肩周炎怎么治疗才能彻底根除

肩周炎可通过综合治疗缓解症状并减少复发，但难以彻底根除。主要治疗方法有药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗和手术治疗。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。严重疼痛可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。部分患者可配合使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

采用超短波、超声波等物理疗法改善局部血液循环。热敷可每日进行2-3次，每次15-20分钟。冷敷适用于急性期肿胀明显时，每次不超过10分钟。

3、功能锻炼

坚持爬墙运动、钟摆运动等康复训练，每日3-4组，每组10-15次。锻炼强度以不引起剧烈疼痛为宜，循序渐进增加活动范围。可配合使用弹力带进行抗阻训练。

4、中医治疗

针灸取肩髃、肩髎等穴位，配合艾灸疗法。推拿采用滚法、揉法等手法松解粘连。可外用活血止痛膏、伤湿止痛膏等中成药贴敷。

5、手术治疗

保守治疗无效且病程超过6个月者可考虑关节镜下松解术。严重粘连者可能需行开放手术松解。术后仍需坚持康复锻炼防止再次粘连。

日常应注意保持正确坐姿避免含胸驼背，睡眠时避免患侧受压。冬季注意肩部保暖，夏季避免空调直吹。控制血糖等基础疾病，适度进行游泳、太极拳等全身运动。饮食可适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，避免吸烟饮酒。治疗期间应遵医嘱定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。