脚腕和脚后跟疼痛厉害怎么办
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脚腕和脚后跟疼痛厉害有可能是过度劳累、跟腱炎、腰椎疾病的原因造成的，需要根据病因开展针对性的治疗。
1.过度劳累：如果经常从事重体力劳动或负重行走，过度疲劳之后会引起脚踝和脚后跟有疼痛症状。平时要注意多休息，在休息过后能够逐渐帮助症状恢复。
2.跟腱炎：如果自身患有根尖炎，会引起脚踝和脚后跟疼痛症状，可以采取热敷方式缓解，能够促进血液循环缓解疼痛症状，也可以服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
3.腰椎疾病：如果自身患有腰椎间盘突出，神经受到压迫之后，可能会引起脚麻木或者是脚踝和脚后跟有疼痛症状。一般可以采取按摩或者是针灸方式进行治疗，促进血液循环，缓解症状。
除此之外，也有可能是骨疣、增生性骨关节病的原因造成的，需要及时到医院就诊，然后遵医嘱采取合适的治疗措施。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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