1岁宝宝发烧后咳嗽没精神不吃东西怎么办

1岁宝宝发烧后咳嗽没精神不吃东西可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持环境舒适、遵医嘱用药等方式缓解。这种情况通常由呼吸道感染、胃肠功能紊乱、脱水、免疫力下降、药物副作用等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热贴，如小林退热贴。密切监测体温变化，每2小时测量一次。若持续高热不退或出现惊厥需立即就医。

2、补充水分

少量多次喂食温开水、母乳或配方奶，每次5-10毫升，间隔15-20分钟。可适当给予口服补液盐Ⅲ预防脱水，如博叶口服补液盐。观察尿量变化，若6小时无排尿需警惕脱水。避免强行灌水导致呛咳，可用滴管或小勺缓慢喂服。

3、调整饮食

暂时停辅食1-2天，选择米汤、苹果泥等易消化食物。恢复进食后先尝试母乳、配方奶等流食，逐渐过渡到烂面条、蔬菜泥。可将食物温度调至37摄氏度左右，减少对咽喉刺激。少量多餐，单次进食量减至平时的1/3-1/2。

4、保持环境舒适

维持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%。每日通风2-3次，每次15分钟。避免烟雾、粉尘等刺激物。让宝宝采用侧卧位休息，头肩部垫高15度缓解咳嗽。穿着纯棉透气衣物，及时更换汗湿的衣物和被褥。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。咳嗽剧烈可选用小儿止咳糖浆或氨溴特罗口服溶液。发热持续可配合布洛芬混悬滴剂，但须严格按体重计算剂量。所有药物使用均需在儿科医生指导下进行，禁止自行调整用药方案。

家长需密切观察宝宝精神状态、呼吸频率、皮肤弹性等变化。若出现持续高热超过3天、呼吸急促超过40次/分、嗜睡或烦躁不安、尿量明显减少等情况应立即就医。恢复期保持充足睡眠，避免去人群密集场所。日常可适当补充维生素D滴剂增强免疫力，但需注意预防呛咳风险。喂养时保持45度角体位，喂食后竖抱拍嗝15分钟。