跟腱炎的症状表现有哪些

跟腱炎的症状表现主要有足跟部疼痛、局部肿胀、活动受限、晨僵、跟腱增粗等。跟腱炎通常由过度运动、外伤、慢性劳损、感染、自身免疫性疾病等因素引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、足跟部疼痛

跟腱炎患者最常见的症状是足跟部疼痛，疼痛多位于跟腱附着点上方2-6厘米处。早期表现为运动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，可能出现静息痛，严重时会影响行走。疼痛多为钝痛或刺痛，在按压跟腱时疼痛会加重。这种疼痛与跟腱局部炎症反应导致神经末梢敏感有关。

2、局部肿胀

跟腱炎患者常出现跟腱部位肿胀，肿胀范围多局限在跟腱及其周围。急性期肿胀较为明显，可能伴有皮肤发红、皮温升高等表现。慢性期肿胀程度较轻，但持续时间较长。肿胀是由于炎症导致局部血管通透性增加，组织液渗出增多所致。

3、活动受限

跟腱炎会导致踝关节活动受限，特别是背屈活动受限明显。患者在上下楼梯、跑步、跳跃等动作时会感到困难。严重时可能出现跛行。活动受限与跟腱炎症导致的疼痛和跟腱弹性下降有关。长期活动受限可能导致小腿肌肉萎缩。

4、晨僵

部分跟腱炎患者会出现晨僵现象，表现为早晨起床时跟腱部位僵硬不适，活动后逐渐缓解。晨僵持续时间多在30分钟以内。这种现象与夜间跟腱处于休息状态，局部血液循环减慢，炎症介质积聚有关。晨僵程度可以反映炎症的活跃程度。

5、跟腱增粗

慢性跟腱炎患者可能出现跟腱增粗，触诊时可感觉到跟腱质地变硬。增粗的跟腱在超声检查中可见纤维结构紊乱。这是由于长期炎症导致跟腱纤维发生退行性变，纤维组织增生所致。跟腱增粗会增加跟腱断裂的风险。

跟腱炎患者应注意休息，避免剧烈运动和长时间行走。可选择低冲击运动如游泳、骑自行车等。穿着合适的鞋子，必要时使用足弓支撑垫。控制体重减轻跟腱负担。急性期可冰敷缓解疼痛肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免发展为慢性跟腱病变或跟腱断裂。