左侧距骨足舟骨骨折怎么办

左侧距骨足舟骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。左侧距骨足舟骨骨折通常由外伤、骨质疏松、长期负重、运动损伤、骨骼疾病等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定是治疗无移位或轻微移位骨折的常用方法。通过石膏外固定可以保持骨折端稳定，避免二次损伤。固定时间通常需要6-8周，期间需要定期复查X线片观察骨折愈合情况。固定期间应避免患肢负重，可使用拐杖辅助行走。

2、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。对于骨质疏松患者，可能需要补充碳酸钙D3片或阿仑膦酸钠片促进骨骼愈合。使用药物期间应注意观察不良反应，如胃肠道不适等。

3、物理治疗

骨折愈合后可进行超声波治疗、红外线照射等物理疗法促进局部血液循环。在医生指导下逐步开展关节活动度训练和肌肉力量训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。物理治疗应循序渐进，避免过度负荷导致二次损伤。

4、手术治疗

对于严重移位或不稳定骨折可能需要进行切开复位内固定术。手术方式包括克氏针固定、钢板螺钉固定等，具体根据骨折类型选择。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练，定期复查评估骨折愈合情况。

5、康复训练

拆除石膏或手术后应逐步开展康复训练。早期可进行被动关节活动，中期增加主动活动训练，后期加强负重和平衡训练。训练强度应循序渐进，避免剧烈运动导致再次骨折。康复期间可配合使用支具保护患足。

左侧距骨足舟骨骨折后应注意休息，避免过早负重行走。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨折愈合。康复期间应保持适度活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。定期复查X线片，观察骨折愈合情况。如出现持续疼痛、肿胀加重等情况应及时就医。康复后期可逐步恢复日常活动，但应避免剧烈运动和长时间站立行走。