孩子弱视要注意什么

孩子弱视需注意定期眼科检查、坚持遮盖治疗、矫正屈光不正、视觉训练及避免过度用眼。弱视是儿童视觉发育期因异常视觉经验导致的单眼或双眼最佳矫正视力下降，与眼部结构异常无关。

1、定期眼科检查

弱视治疗需持续监测视力变化，建议每3-6个月复查一次。通过视力表、屈光检查、眼底检查等评估治疗效果，及时调整遮盖时长或训练方案。家长需记录孩子视力数据供医生参考。

2、坚持遮盖治疗

遮盖健眼是弱视核心治疗手段，需严格遵医嘱执行每日遮盖时长。使用医用眼罩或遮盖镜片，避免孩子偷看。家长应鼓励孩子配合，并通过游戏等方式减轻抗拒心理。

3、矫正屈光不正

佩戴合适度数的眼镜可矫正远视、散光等屈光问题。镜片需每半年验光调整，框架要轻便防滑。合并斜视者可能需配戴三棱镜，家长需监督孩子持续戴镜。

4、视觉训练

精细目力训练如穿珠、描画等能刺激弱视眼发育。每日训练20-30分钟，配合红光闪烁仪或数字化训练系统效果更佳。训练需长期坚持，避免间断影响疗效。

5、避免过度用眼

控制电子屏幕使用时间，每次不超过20分钟。阅读时保持30厘米距离，环境光线需充足均衡。保证每日户外活动2小时，自然光有助于视觉发育。

弱视治疗期间需保证均衡营养，适量补充维生素A、D及DHA。避免剧烈运动撞击眼部，游泳时佩戴护目镜。建立规律作息，确保每天睡眠9-10小时。家长应保持耐心，通过奖励机制提高孩子治疗依从性，若发现遮盖处皮肤过敏或视力波动应及时复诊。