如何快速止痛中耳炎

中耳炎快速止痛可通过局部热敷、药物镇痛、体位调整、避免刺激及就医引流等方式缓解。中耳炎多由细菌或病毒感染引起，常伴随耳痛、听力下降、耳闷胀感等症状。

局部热敷有助于促进耳部血液循环，减轻炎症反应，可用温热毛巾敷于患侧耳部，每次10-15分钟，每日重复多次。药物镇痛需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等非甾体抗炎药，可缓解疼痛但不可自行调整剂量。保持半卧位或患侧卧位能减少耳道压力，睡眠时垫高头部也有助于减轻不适。避免用力擤鼻、游泳或耳道进水等刺激行为，防止加重感染。若疼痛持续或出现耳道流脓、发热等症状，需及时就医进行鼓膜穿刺或置管引流等治疗。

中耳炎发作期间应保持耳道干燥清洁，避免辛辣刺激性饮食，多饮水并保证充足休息。急性期可适量增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。恢复期避免长时间佩戴耳机或暴露于噪音环境，若反复发作需排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等诱因。儿童患者家长需注意观察其抓耳、哭闹等行为，及时就医避免并发症。