维生素b4的作用及功能及副作用是什么

维生素B4一般是指腺嘌呤，主要参与核酸合成和能量代谢，具有促进细胞生长、改善贫血等作用，过量可能引起胃肠不适或尿酸升高。

1、促进细胞生长

腺嘌呤是DNA和RNA的合成原料之一，对白细胞、红细胞等血细胞的增殖分化有重要作用。临床可用于放射治疗或化疗后的白细胞减少症辅助治疗，常与维生素B6等成分制成复方制剂使用。

2、改善贫血

腺嘌呤通过参与嘌呤代谢促进血红蛋白合成，对缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血有一定改善作用。但需联合铁剂、叶酸等营养素共同补充，单用效果有限。

3、调节能量代谢

作为辅酶A的组成成分，腺嘌呤帮助分解碳水化合物、脂肪和蛋白质产生能量。长期缺乏可能导致疲劳、免疫力下降，但健康人群通常无须额外补充。

4、胃肠刺激

过量摄入可能引发恶心、腹胀、腹泻等胃肠反应，尤其空腹服用时症状更明显。建议随餐或分次服用，单日剂量不超过20毫克。

5、尿酸升高风险

腺嘌呤代谢终产物为尿酸，长期大剂量使用可能诱发高尿酸血症或痛风发作。痛风患者应慎用，必要时监测血尿酸水平。

日常饮食中动物肝脏、酵母、豆类等食物含天然腺嘌呤，均衡膳食即可满足需求。使用腺嘌呤制剂需严格遵医嘱，避免与嘌呤代谢抑制剂合用。出现关节肿痛或持续消化不良时应及时停药就医。