9个月宝宝贫血吃什么辅食好
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9个月宝宝贫血吃猪肝、牛肉、红枣、红豆、菠菜等食物作为辅食比较好。
1、猪肝:猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、铁等物质,具有补血、明目、补充营养等作用。
2、牛肉:牛肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等物质,具有补充血液、增长肌肉、增强免疫力等作用。
3、红枣:红枣中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等物质,具有养血安神、补中益气的作用,能够补虚养血、健脾养胃。
4、红豆:红豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等物质,具有补血养血、健脾益胃、利尿消肿等作用。
5、菠菜:菠菜中含有丰富的维生素、矿物质、类胡萝卜素等物质,具有通血脉、解热毒、利胃肠等作用。
建议家长在给宝宝制作辅食时,应以软烂为宜,有助于宝宝的消化和吸收。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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