慢性中耳炎的预防和治疗

慢性中耳炎可通过保持耳部清洁、避免耳道进水、及时治疗急性中耳炎、增强免疫力、定期耳科检查等方式预防，治疗方式主要有抗生素滴耳液、鼓膜修复术、乳突根治术、咽鼓管功能训练、中医调理等。

1、保持耳部清洁

日常需避免用尖锐物品掏耳，减少耳道损伤风险。耳垢较多时可使用生理盐水软化后由医生清理。游泳或洗浴后及时用棉签吸干外耳道水分，防止潮湿环境滋生细菌。若出现耳痒或分泌物增多，应避免抓挠并就医检查。

2、避免耳道进水

慢性中耳炎患者需严格防止污水进入耳道，游泳时可佩戴防水耳塞。耳道进水后应倾斜头部单脚跳排出，或用吹风机低温档距耳部20厘米吹干。反复进水可能加重鼓膜穿孔或引发真菌感染，需及时使用抗真菌滴耳液如克霉唑滴耳液。

3、及时治疗急性中耳炎

急性中耳炎未彻底治愈可能转为慢性，需足疗程使用抗生素如左氧氟沙星滴耳液。伴随发热或耳痛剧烈时可短期口服布洛芬缓释胶囊缓解症状。儿童患者家长需注意观察听力变化，避免因分泌性中耳炎导致语言发育迟缓。

4、增强免疫力

营养不良或过度疲劳可能诱发中耳炎，建议补充维生素A、C及锌元素。冬季注意防寒保暖，减少上呼吸道感染概率。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易继发顽固性中耳炎。

5、定期耳科检查

长期慢性中耳炎患者每半年需进行纯音测听和耳内镜检查，监测鼓膜穿孔大小及听力损失程度。胆脂瘤型中耳炎可能需行颞骨CT评估骨质破坏范围，必要时通过鼓室成形术清除病灶。

慢性中耳炎患者日常应保持低盐饮食以减少黏膜水肿，避免乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。可适当食用百合、银耳等润肺食物辅助缓解耳闷症状，但需禁止吸烟及二手烟暴露。出现耳鸣加重或眩晕等并发症时，应立即进行前庭功能检查并考虑鼓膜修补手术干预，术后需定期复查防止粘连性中耳炎复发。