压力大脱发能自愈吗
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压力大脱发一般可以自愈。
头发的生长和脱落通常会处于生长期、退行期、休止期的循环中，正常脱落的头发是处于退行期和休止期的头发。压力大时会导致人体的神经系统紊乱，导致毛囊出现异常，头发生长功能受到抑制，可能导致头发提前进入休止期后脱落。可以通过运动、冥想、休息等方式来减轻压力，促进头皮血液供应，恢复毛囊正常生长功能，进而减少脱发。如果脱发持续时间长，脱落数量较多，建议到医院咨询专业医生，并在医生指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔喷雾剂、养血生发胶囊等药物进行治疗。
患者平时要增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鱼类、坚果、水果和蔬菜等，促进头发生长。保持轻松愉悦的心情，及时缓解压力。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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