高烧一直不退怎么办

高烧一直不退可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查和病因治疗等方式缓解。高烧不退通常由感染性因素、免疫性疾病、肿瘤性疾病、中暑或药物反应等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，冰敷需用毛巾包裹防止冻伤。体温超过38.5摄氏度时建议配合其他退热措施。

2、补充水分

发热会导致大量水分流失，每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加饮水量。避免含糖饮料加重脱水风险。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片等药物可抑制前列腺素合成达到退热效果。用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。胃肠道疾病患者慎用非甾体抗炎药。

4、就医检查

持续高热3天以上或体温超过40摄氏度需及时就诊。血常规、C反应蛋白、降钙素原等检测可判断感染类型，胸部CT能排查肺部病变，血培养可明确病原菌。

5、病因治疗

细菌性感染需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。流感病毒感染者可用奥司他韦胶囊。自身免疫性疾病需糖皮质激素控制炎症反应。

发热期间保持室内通风，穿着宽松棉质衣物。饮食选择粥类、面条等易消化食物，适量补充维生素C含量高的水果。体温正常后仍需观察3天，若出现嗜睡、抽搐、皮疹等表现应立即复诊。恢复期避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠有助于免疫力恢复。