男一小时尿一次算尿频吗

一小时排尿一次是否算尿频需结合排尿总量判断。若单次尿量正常且24小时总尿量未超过2500毫升，通常不算尿频；若单次尿量少但频繁排尿，或伴有尿急、尿痛等症状，则可能属于尿频。

正常成人每日排尿次数为4-6次，夜间0-1次，单次尿量约300-500毫升。若饮水过多、摄入利尿食物如西瓜或咖啡，可能暂时增加排尿频率，但尿量充足且无不适感时属于生理性现象。精神紧张、寒冷刺激等也会导致短暂尿频，调整环境或情绪后可缓解。

病理性尿频常见于泌尿系统感染如膀胱炎，伴随尿急、排尿灼热感；男性前列腺增生可压迫尿道，表现为夜尿增多和尿流变细；糖尿病或尿崩症患者因多尿导致频繁排尿；间质性膀胱炎等慢性疾病也可能引起持续性尿频。需观察是否合并体重下降、口渴加重或尿液浑浊等异常症状。

建议记录24小时排尿日记，包括每次尿量及伴随症状。避免过量饮用刺激性饮料，减少睡前饮水量。若尿频持续3天以上或出现血尿、发热等症状，应及时就诊泌尿外科，通过尿常规、超声等检查明确病因。日常注意会阴清洁，避免久坐压迫膀胱。