我怎么知道自己有没有骨折

判断是否骨折可通过疼痛程度、活动受限、肿胀变形等典型症状初步评估，但最终需通过影像学检查确诊。骨折常见表现主要有局部剧烈疼痛、异常活动或骨擦感、明显肿胀淤青、肢体畸形或功能障碍、开放性伤口可见骨端等。

1、局部剧烈疼痛

骨折后患处会出现持续性锐痛，按压或移动时疼痛显著加剧。这种疼痛不同于软组织损伤的钝痛，常表现为难以忍受的刺痛感。若疼痛在受伤后持续加重且无法通过休息缓解，需高度警惕骨折可能。此时应避免随意移动患肢，用硬板或夹板临时固定后尽快就医。

2、异常活动或骨擦感

正常骨骼不应出现的异常活动是骨折的特征性表现。当肢体非关节部位出现反常运动，或活动时听到骨摩擦音，基本可判定骨折发生。这种情况常见于四肢长骨骨折，触摸时可能感受到断端错位产生的摩擦感。发现此类症状必须立即制动，防止骨折端损伤血管神经。

3、明显肿胀淤青

骨折后48小时内会出现进行性加重的肿胀，伴随皮下淤血扩散。肿胀程度通常超过普通扭伤，皮肤呈现紧绷发亮状态，淤青会从紫红色逐渐变为青黄色。若肿胀导致肢体远端出现麻木、苍白等血液循环障碍表现，提示可能发生骨筋膜室综合征等紧急情况。

4、肢体畸形或功能障碍

骨折断端移位会导致肢体外观改变，如缩短、成角或旋转畸形。同时患肢会丧失正常运动功能，例如下肢骨折无法承重行走，前臂骨折难以旋转手掌。脊柱骨折可能出现身高变矮或驼背畸形，肋骨骨折则会导致呼吸疼痛受限。

5、开放性伤口可见骨端

开放性骨折可通过伤口直接看到断裂的骨骼，或骨端刺破皮肤裸露在外。这类骨折易并发感染，需紧急处理。有时骨折端会自行回缩，伤口虽小但深部组织损伤严重，任何穿透伤伴活动性出血都应考虑潜在骨折可能。

怀疑骨折时应立即停止活动患肢，用木板、硬纸板等材料临时固定伤处。四肢骨折可抬高肢体减轻肿胀，但不要尝试自行复位。避免进食饮水以防需要紧急手术。及时前往医院进行X线、CT等检查，骨质疏松患者或复杂骨折可能需加做核磁共振。恢复期需遵医嘱进行康复训练，补充钙质和维生素D促进骨骼愈合，定期复查评估愈合情况。