眼睛结膜炎怎么办

眼睛结膜炎可通过保持眼部清洁、冷敷缓解症状、使用人工泪液、遵医嘱使用抗生素滴眼液、避免接触过敏原等方式治疗。眼睛结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理刺激、化学刺激等原因引起。

1、保持眼部清洁

结膜炎患者需注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。可使用无菌生理盐水或专用眼部清洁液轻柔冲洗结膜囊，每日重复进行2-3次。清洁时注意从内眼角向外眼角单向擦拭，防止交叉感染。清洁后使用一次性纸巾擦干，避免共用毛巾等物品。

2、冷敷缓解症状

对于急性期充血水肿明显的结膜炎，可采用冷敷帮助缓解症状。将干净毛巾浸入4-8℃冷水中拧干，轻轻敷于闭合的眼睑上，每次持续5-10分钟，每日重复进行3-4次。冷敷能收缩血管减轻充血，但需注意避免温度过低导致冻伤。

3、使用人工泪液

干眼型或部分病毒性结膜炎可选用不含防腐剂的人工泪液缓解眼部干涩不适。常见如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，每日使用4-6次。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛，开封后需在1个月内用完。

4、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎需遵医嘱使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。使用前清洁眼部，滴入下结膜囊1-2滴，轻闭眼1-2分钟。不同抗生素使用频率不同，需严格遵循医嘱完成疗程。

5、避免过敏原

过敏性结膜炎患者应明确并避免接触致敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。外出可佩戴防护眼镜，室内保持通风并使用空气净化器。发作期间避免佩戴隐形眼镜，不要化眼妆。严重者可考虑过敏原免疫治疗。

结膜炎患者日常应注意休息眼睛，避免长时间用眼导致视疲劳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A和维生素C的食物如胡萝卜、西蓝花等，有助于黏膜修复。保持规律作息，提高免疫力。急性期避免游泳、公共浴池等场所，防止传染他人。症状持续超过3天无改善，或出现视力下降、剧烈疼痛、大量脓性分泌物时需及时就医。儿童患者家长应帮助做好眼部护理，监督用药，避免揉眼。特殊职业如化工人员需做好眼部防护，接触刺激性物质后立即冲洗眼睛。