男性掉头发有什么原因

男性掉头发的原因一般有遗传因素、激素失衡、生活习惯、营养不良、头皮疾病等。建议及时就医，以明确病因。通常可以通过改善生活习惯、补充身体营养等方式进行改善。

1、遗传因素：男性掉头发有一定的遗传概率，如果家族中有脱发史，后代出现脱发的可能性会显著增加。

2、激素失衡：男性体内的雄性激素，会影响毛发生长周期。当体内激素过多或过少时，就可能影响毛囊的健康，导致脱发。此时男性应到医院就医，根据医生建议采取措施。

3、生活习惯：男性平时如果有不良的生活习惯，如长时间熬夜、精神压力大、不注意个人卫生等，都可能影响毛囊的生长，从而导致脱发。日常生活中男性要改善生活习惯，避免熬夜和过度紧张。同时可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如白菜、巴旦木等，可以在一定程度上改善掉发。

4、营养不良：头发的生长需要蛋白质、维生素、铁元素、锌元素等多种营养成分的支持。如果男性缺乏某些必要的营养成分，就可能出现脱发的情况。男性平时可以多吃鸡蛋、红肉、黑芝麻等食物补充身体营养，有助于改善脱发。

5、头皮疾病：如脂溢性皮炎、头皮癣等疾病，会破坏头皮的生长环境，引起炎症和瘙痒，从而导致脱发。建议男性及时就医，明确病因后对症治疗。

日常生活中应保持健康的生活习惯，避免长期熬夜和过度焦虑，同时注意头皮卫生，有助于预防和缓解脱发，如果脱发严重应及时就医。