糖尿病能看好吗要怎么办

糖尿病目前无法彻底治愈，但可通过规范治疗和生活方式管理有效控制病情。主要干预方式包括饮食调整、运动治疗、血糖监测、药物治疗和并发症预防。

1、饮食调整

控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，增加绿叶蔬菜摄入量。限制精制糖和饱和脂肪酸摄入，合理分配三餐碳水化合物比例。合并肾病患者需限制蛋白质摄入。

2、运动治疗

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练每周2-3次。运动前后监测血糖，避免运动性低血糖。存在视网膜病变者应避免剧烈运动。

3、血糖监测

使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3-6个月检测一次。动态血糖监测系统可帮助发现血糖波动规律。记录监测数据供医生调整治疗方案。

4、药物治疗

口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等需遵医嘱使用。胰岛素治疗包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。注意药物不良反应监测。

5、并发症预防

定期检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等。控制血压低于130/80mmHg，低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L。足部日常护理预防糖尿病足。

糖尿病患者需建立长期健康管理计划，保持规律作息和良好心态。戒烟限酒，每日饮水1500-2000ml。每3-6个月进行并发症筛查，出现异常症状及时就医。家属应学习低血糖急救知识，共同参与疾病管理。通过医患合作和科学自我管理，绝大多数患者可获得良好预后。