免疫力紊乱可以自愈吗

免疫力紊乱能否自愈，主要取决于紊乱的具体原因和严重程度。部分由短期、可逆因素引起的轻度紊乱，身体可能自行调节恢复；而由自身免疫性疾病等内在病理因素导致的慢性紊乱，通常无法自愈，需要医疗干预。

当免疫力紊乱由短期内的不良生活习惯、心理压力或急性感染等因素诱发时，身体存在一定的自我调节与修复能力。例如，因连续熬夜、精神紧张或一次普通感冒后出现的暂时性免疫功能波动，在充分休息、均衡营养、压力缓解或感染痊愈后，免疫系统的功能常常能够逐渐恢复至相对平衡的状态。这种恢复过程依赖于机体自身的代偿与修复机制，通常无须特殊药物治疗，通过积极调整生活方式即可获得改善。

若免疫力紊乱的根源是自身免疫性疾病、免疫缺陷病或某些慢性消耗性疾病，则自愈的可能性极低。这类紊乱源于免疫系统本身识别、调控或效应功能的持久性异常，例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，其本质是免疫系统持续攻击自身正常组织。此类病理状态下的免疫失衡是持续且进行性的，无法依靠机体自身力量纠正，必须通过规范的药物治疗，如使用免疫抑制剂、生物制剂等，来抑制异常的免疫反应，控制疾病进展，防止器官损伤。

出现持续或严重的免疫力紊乱表现，如反复感染、长期疲劳、不明原因发热或关节肿痛等，应及时就医，由风湿免疫科等相关专科医生进行评估。明确诊断是决定治疗与预后的关键，切勿因期待自愈而延误病情。