孕妇突然头晕怎么回事

孕妇突然头晕可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病、内耳平衡失调等因素有关，需结合具体症状判断。

1、低血糖

妊娠期代谢加快可能导致血糖波动。空腹时间过长或饮食不规律时易出现心悸、冷汗伴头晕。建议随身携带饼干等零食，采取少食多餐方式维持血糖稳定。若频繁发作需监测血糖并就医排查妊娠期糖尿病。

2、贫血

孕期血容量增加易导致缺铁性贫血，血红蛋白低于110g/L时可出现面色苍白、乏力及头晕。可通过食用猪肝、菠菜等富铁食物改善，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足引发眼前发黑、眩晕。建议变换体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，避免长时间站立。若伴随视物模糊需警惕子痫前期。

4、妊娠期高血压疾病

血压超过140/90mmHg时可能出现头痛、视物模糊及头晕。需定期监测血压，限制钠盐摄入，医生可能根据情况开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物。

5、内耳平衡失调

孕期激素变化影响内耳淋巴液平衡，可能出现旋转性眩晕伴恶心。可通过闭眼静卧缓解，避免快速转头。若持续呕吐需排除前庭神经元炎等疾病。

孕妇日常应保持规律作息，每日摄入瘦肉、深色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物，避免长时间保持同一姿势。出现持续头晕、视物模糊、意识模糊等症状时须立即就医，避免自行服用药物。妊娠期需按时完成产检，通过血常规、血压监测等及时发现异常情况。