膝关节炎吃哪些食物
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膝关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中百分之90的女性和百分之80的男性患有关节炎。关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，膝关节炎吃哪些食物好呢?
大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
虾：虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30，高于一杯牛奶的维生素D含量。另外，虾还含有欧咪伽3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。
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膝盖抽积液的危害有哪些
膝盖穿刺抽积液安全性较高，临床中基本上不会遇到太大危险，但毕竟是有创操作，需要医生将注射器的针头通过膝关节的内上方、外上方或两侧膝眼，穿刺进入膝关节腔内抽取积液。即使医生严格地遵循这种无菌操作规范还有要求，但仍然会有发生膝关节内细菌感染、化脓性关节炎的风险，这种感染很难控制，尤其对血糖控制不佳的糖尿病患者，或有自身免疫性疾病的，病人全身抵抗力比较差，发生膝关节感染的风险会成倍增加。另外除积液过程中，可能会发生穿刺部位小的血肿、小的出血这种血管的损伤，如果患者合并有凝血功能障碍，就可能引起穿刺部位的皮下淤血、膝关节腔内积血等情况，反而加重患者膝关节的症状。
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月经期间膝盖疼是怎么回事
在月经期恰巧出现了膝盖疼的情况，有些女孩子属于神经比较敏感的类型，她可能就把这两者建立了一个联系，就认为我月经期可能出现了膝盖疼，而且不断的强化了这种印象。所以，一到月经期间就感觉到膝盖有疼痛的情况。一旦你出现了这种情况，建议可以到医院进行一些专科的检查，膝盖疼所谓的专科检查，应该是到骨科和外科，进行一些拍片的检查，看看是不是膝盖本身确实存在着膝盖本身的一些病变，还有肌肉拉伤的一些情况存在。
得膝关节炎会出现哪些的危害大不大
在生活当中大家都听说过膝关节炎，这是因为膝关节炎的危害大所以才被大家所熟知的，骨科专家指出，膝关节炎的危害表现在身体多个方面，除了会对导致关节变形以外，还会对患者的日常生活造成了很大的影响，下面详细地了解一下得膝关节炎会出现哪些危害？
膝关节炎有什么典型症状
在临床上膝关节炎的发病率是非常高的，而且发病的类型还有所不同，根所患者的表现把膝关节炎分为了多种，为此大家一定要及早的发现及早治疗，才能早日康复。那么膝关节炎有什么典型症状呢?
双膝关节总是痛该怎么办
双膝关节总是痛需要根据病因进行治疗，因负重导致的可通过休息缓解症状，因疾病导致的需要用药治疗，部分患者需要手术治疗，如骨性关节炎、髋关节疾病等，用药无效时可手术治疗。膝关节痛在骨科门诊中较为常见，其中双膝关节疼痛的病人也不少，临床中引起双膝关节疼痛的原因很多，如：长时间负重及运动、病毒感染、儿童生长痛、骨软骨炎、骨质疏松、滑膜炎及滑囊炎、骨性关节炎、风湿性及类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染、结核、肿瘤、髋关节疾病等。在出现膝关节疼痛以后，需到正规医院检查，明确引起疼痛的原因，予以针对性治疗。具体如下：1、长时间负重及运动，需停止引起疼痛的负重及运动，休息后症状可缓解；2、病毒感染，多因感冒受凉所致，予以抗病毒治疗，原发病好转后疼痛可缓解；3、儿童生长痛，予以休息、避免运动可缓解；4、骨软骨炎，予以患肢制动及消炎镇痛治疗；5、骨质疏松，予以消炎镇痛、抗骨质疏松治疗；6、滑膜炎及滑囊炎，予以注意保暖、减少负重，口服消炎镇痛药物治疗，必要时行滑膜或滑囊切除术；7、骨性关节炎，早期予以休息、保暖、减少负重、消炎镇痛治疗，晚期予以关节置换术；8、风湿及类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染、结核、肿瘤，予以积极治疗原发病，多数局部症状可缓解；9、髋关节疾病，如股骨头坏死、髋关节发育不良等，根据病情予以不同方式的手术治疗。
膝关节痛如何治
膝关节痛可以通过口服非甾体抗炎药物、软骨保护剂、中成药、针灸按摩等治疗办法。一、口服药物，口服药物一定要在减轻体重，锻炼肌肉力量的基础之上进行治疗，口服药物一般分三大类，一个是非甾体的抗炎药，有消炎止痛的作用。二、软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等，或者还有一些硫酸软骨素都可以。三、中成药，也补于肝肾祛风散寒的中成药都可以治疗膝关节痛，但是要辨证，这是药物治疗。四、针灸按摩，这种中医的传统的这种外治方法，对缓解膝关节疼痛有非常好的作用，按摩血海穴，自己都可以按摩，每天顺着这样按摩五次、逆着按摩五次、每天跟量各种按摩、十次左右这种效果是不错的，外用一些药物比方说用一些西药，膏药叫福禄必粉凝胶贴膏，中药的效果比较好，但是中药有时候有人会出现一些皮肤过敏症状，刺丘疹发痒，比方活血止痛膏，前瞻活血膏这些药物都可以缓解膝关节疼痛，还要根据真身具体情况具体分析去治疗。
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退行性膝关节炎怎么治
退行性膝关节炎临床非常常见，治疗方法有很多。第一个要改变生活方式或运动方式，比方爬山，爬楼梯的这种损伤膝关节这种运动一定要减少，可以做有氧运动，例如慢跑。第二点改变生活习惯，大便的时候，推荐病人坐马桶，蹲坑对膝关节损伤很大。第三点，可以口服一些非甾体的抗炎药和软骨保护剂，比方说一些硫酸软骨素，盐酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。第四个可以打一些软骨的润滑剂或软骨保护剂，比方说玻璃酸钠。如果退变比较厉害，出现了膝内翻，膝外翻，导致下肢力线不好，有可能需要做手术来调整。
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膝关节置换后一直疼痛怎么办
患者膝关节置换术后疼痛应该分析假体的位置怎么样，它和病人耐受程度有关，分析疼痛的来源。1、分析假体的位置怎么样。膝关节置换手术是一个四级手术，难度比较大，假体的位置放稍微差一点，对病人来说都不一样。2、和病人的耐受程度有关系，有的人对疼痛比较敏感，这个要根据不同的病人来分析。3、要分析这种疼痛是来源于关节内还是来源于关节外，是否来源于假体的，有没有假体的下沉和感染，4、术后的疼痛，建议做一个下肢力线片，看力线怎么样，如果力线不好，也会引起疼痛。所以说要分析疼痛来源，然后针对性进行治疗。
膝关节骨性关节炎的治疗
膝关节骨性关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者。膝关节骨性关节炎的主要症状膝部酸痛、膝关节肿胀、下肢肿胀、膝关节弹响，病情严重时会出现疼痛明显、关节活动障碍、下肢肌肉萎缩及关节畸形等。治疗上需根据患者病情循序渐进的进行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴护膝、避免受凉、减少增加关节负荷的运动及劳动、适当口服消炎镇痛及促进软骨修复的药物以及热敷理疗等中医治疗，多数症状能得到一定缓解，相对较重者，可考虑行关节内注射破璃酸钠保护关节滑膜、清除致痛物质；其次，非手术治疗无效者可行关节镜手术、明确关节内病变情况、适当关节清理以缓解疼痛；最后，如果到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则建议行人工全膝关节置换术。膝关节骨性关节炎的治疗膝关节骨性关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者。膝关节骨性关节炎的主要症状膝部酸痛、膝关节肿胀、下肢肿胀、膝关节弹响，病情严重时会出现疼痛明显、关节活动障碍、下肢肌肉萎缩及关节畸形等。治疗上需根据患者病情循序渐进的进行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴护膝、避免受凉、减少增加关节负荷的运动及劳动、适当口服消炎镇痛及促进软骨修复的药物以及热敷理疗等中医治疗，多数症状能得到一定缓解，相对较重者，可考虑行关节内注射破璃酸钠保护关节滑膜、清除致痛物质；其次，非手术治疗无效者可行关节镜手术、明确关节内病变情况、适当关节清理以缓解疼痛；最后，如果到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则建议行人工全膝关节置换术。
膝关节骨关节炎如何预防
膝关节骨性关节炎是一种退行性病变，由多种原因引起的膝关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括膝关节慢性损伤、超重、受伤等。预防措施主要包括:1、注意保暖、避免受凉，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中。2、尽量不穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋以减少膝关节所受的冲击力避免膝关节发生磨损。3、控制体重；防止加重膝关节的负担一旦身体超重就要积极减肥控制体重。4、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时不要猛然把腿抬得过高防止过度牵拉膝关节。一般建议散步或游泳。5、经常变换姿势，避免某个部位的关节长期处于负重状态。6、注意防止外伤，避免反复蹲起跑跳活动，避免让关节经受长期压力。7、合理饮食、增强营养、树立战胜疾病的信心。
膝关节炎的患者应该做哪些检查
对于一些患有严重膝关节炎的患者来说，在日常的检查当中需要对膝盖进行一些辅助检查，例如X线或者是CT、MRI等检查。另外还可以进行实验室的检测，通过了解患者身体当中的细胞情况来选择合适的治疗方法。
膝关节骨关节炎的症状有哪些
当膝关节骨关节炎还处在发病早期的时候，患者的膝关节处会有酸胀不适感，病情加重时会出现胀痛感；患者在上下楼时，膝关节处有明显的疼痛感；另外，患者还有膝关节弹响、膝关节僵硬、膝关节畸形等症状。
年轻人膝盖酸痛怎么治
年轻人如果出现膝盖酸痛，这时候最好尽快去医院就诊，咨询医生的意见，必要时还是要做一个MRI检查，通过核磁共振检查，可以明确自身的半月板、膝关节、韧带等等是否存在一定的损伤。其次，内风湿关节炎、尿酸高、滑膜炎、着凉等原因也会引起膝盖酸痛。因此，明确病因是第一要务，其次，根据病因采取针对性的治疗。
膝关节积液不及时治疗的后果
膝关节积液一般是由于滑膜所产生的液体增加，超过关节的活跃吸收能力而导致。有些膝关节积液可以不进行治疗，例如骨性关节炎，由于运动劳损所引起的关节炎，一般这些关节积液不会很多，通过合适的自我调整方式，在两周之内限制活动，使用热敷的办法，减少负重活动的行走，通过自我调理措施以后，膝关节积液可以逐渐消失掉。但是有些膝关节液却需要及时进行治疗。例如膝关节创伤所导致的关节积液，这些积液很可能是膝关节内引起的出血，而积压在膝关节内，这个时候需要对积液进行抽吸，避免积液集存于关节腔内，引起感染、激化等等问题，从而影响膝关节的活动。另外有一些风湿性类风湿性关节炎，这些积液由于滑膜生成液体增多，在炎症不消退的情况下是很难吸收掉，这个时候需要进行抗风湿或者抗类风湿治疗，以减少滑膜形成积液的速度。有一些关节化脓性疾病也可以导致脓性积液积存于关节腔内，这个时候需要及时的进行治疗，避免感染蔓延以及感染以后，出现对软骨韧带、半月板等组织造成损伤，从而影响关节的活动功能，这时候必须要及时进行治疗。
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膝关节炎怎么治疗最好
膝关节炎的治疗方法，可以采用保守治疗，也可以采用手术治疗。第一，早、中期骨关节炎，可以采取保守治疗，平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常敏感，注意关节保暖。季节交替时最容易发生肿胀和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝关节受凉。即便在夏天，空调开得比较足，两个膝关节暴露在很冷的空气中，也容易发生膝关节的骨关节炎。第二，尽量减少关节磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌训练，这是保守治疗方法。当膝关节炎严重的时候，可以进行手术治疗。
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