两侧肋骨按压疼痛怎么回事

两侧肋骨按压疼痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、骨质疏松或外伤等因素有关，通常表现为局部压痛、呼吸受限或活动时加重等症状。建议及时就医明确诊断。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症反应，多由反复劳损或病毒感染引起。典型症状为单侧或双侧肋骨按压痛，咳嗽或深呼吸时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抗炎药物，配合局部热敷缓解症状。

2、肋间神经痛

肋间神经受压迫或刺激可能导致沿肋骨走向的放射性疼痛，按压时疼痛明显。常见诱因包括带状疱疹、脊柱病变或体位不当。可遵医嘱使用甲钴胺片、加巴喷丁胶囊营养神经，严重时需进行神经阻滞治疗。

3、胸膜炎

胸膜炎症刺激可引起双侧肋骨下缘钝痛，按压或深呼吸时加重，常伴随发热、咳嗽。结核性或细菌性感染需针对性使用异烟肼片、头孢克肟分散片等药物，并卧床休息减少胸膜摩擦。

4、骨质疏松

骨量减少可能导致肋骨轻微外力下即产生压痛，多见于绝经后女性或长期缺钙人群。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，日常增加奶制品和日照时间。

5、外伤后遗症

肋骨骨折愈合期或软组织挫伤后，按压可能遗留局部疼痛。急性期需固定制动，恢复期可配合红外线理疗促进愈合，避免剧烈运动导致二次损伤。

日常应注意保持正确坐姿避免胸廓受压，睡眠时选择软硬适中的床垫。均衡摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品，适度进行扩胸运动增强胸肌支撑力。若疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难、高热等症状，须立即就诊排查严重病因。