慢性咽炎，喉咙有异物感

喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一，慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。

一、胃食管反流

胃食管反流是引起喉咙异物感的常见原因之一。胃酸和胃内容物反流至咽喉部，刺激咽部黏膜，导致慢性炎症和异物感，常伴有反酸、烧心等症状。治疗需抑制胃酸分泌，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片等药物。同时建议调整饮食，避免过饱、睡前进食，并适当抬高床头。

二、鼻腔鼻窦疾病

鼻腔鼻窦疾病如慢性鼻炎、鼻窦炎，会导致鼻腔分泌物倒流至咽部，即鼻后滴漏综合征，长期刺激咽喉可引起异物感和慢性咽炎。患者可能伴有鼻塞、流涕等症状。治疗需针对原发病，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等控制鼻腔炎症，或使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。同时可进行鼻腔冲洗。

三、不良生活习惯

长期吸烟、饮酒，或过度用嗓、长期处于粉尘及有害气体环境中，会直接刺激和损伤咽部黏膜，导致黏膜充血、增生，从而产生持续的异物感和不适。这类情况属于生理性刺激因素。治疗措施以改变生活方式为主，包括严格戒烟限酒、使用加湿器保持空气湿润、避免长时间大声说话，并注意佩戴口罩防护。

四、过敏因素

过敏体质人群接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，可能引发咽部黏膜的过敏性炎症，表现为喉咙异物感、发痒、干咳等症状。这可能与过敏性咽炎或过敏性鼻炎伴随的鼻后滴漏有关。治疗需明确并避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，或使用布地奈德鼻喷雾剂进行局部抗炎治疗。

五、心理精神因素

部分患者的喉咙异物感可能与焦虑、抑郁、紧张等情绪有关，临床上称为“癔球症”，感觉咽部有团块阻塞，但检查并无器质性病变。这种症状常在注意力分散时减轻，情绪波动时加重。治疗需进行心理疏导和认知行为治疗，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片。培养兴趣爱好、进行放松训练也有助于缓解症状。

慢性咽炎患者日常应注意饮食调理，以清淡、易消化食物为主，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免辛辣、过烫、油腻及刺激性食物。保证充足的饮水，有助于保持咽喉湿润。保持居住环境空气流通与洁净，使用加湿器避免空气过于干燥。进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质，但需避免在空气污染严重时进行户外活动。若喉咙异物感持续不缓解、加重或出现吞咽疼痛、呼吸困难、痰中带血等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，进行电子喉镜等检查以明确诊断。