老是手麻是怎么回事

老是手麻可能由生理性因素、神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、生理性因素

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环不畅，引起短暂性手麻。这种情况通常在改变姿势或活动后自行缓解。日常应注意避免长时间压迫手臂，适当进行手部伸展运动，促进血液循环。

二、神经压迫

腕管综合征或肘管综合征等疾病可能压迫正中神经或尺神经，导致手麻症状。此类问题常与重复性手腕动作有关，表现为手指麻木或刺痛。治疗需减少重复性动作，佩戴支具固定，严重时需考虑局部注射或手术解除压迫。

三、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发手麻症状。患者常伴有颈部僵硬、头痛等表现。可通过颈椎牵引、微波理疗缓解症状，配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，必要时需行椎间孔镜手术。

四、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，出现对称性手麻症状。患者需严格监测血糖，使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，配合依帕司他片改善神经功能，同时加强手足部护理。

五、脑卒中

脑出血或脑梗死可能损伤感觉神经通路，导致单侧手麻并伴有肢体无力、言语不清等症状。需立即就医进行头颅CT检查，急性期可采用阿替普酶注射液溶栓治疗，恢复期配合银杏叶提取物注射液、胞磷胆碱钠片等药物康复治疗。

经常出现手麻症状时应注意观察伴随表现，避免长时间保持固定姿势，适当进行颈部及手部放松活动。饮食方面可增加富含B族维生素的食物摄入，如全麦食品、绿叶蔬菜等。若手麻持续存在或加重，应及时进行肌电图、颈椎MRI等检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中需控制慢性疾病，避免过度使用电子设备，保持规律作息有助于预防症状反复。