胃镜轻度浅表性胃炎如何治疗

胃镜轻度浅表性胃炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。轻度浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当、精神压力、胆汁反流等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。选择易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。可适量补充富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于胃黏膜修复。

2、改善生活习惯

规律作息避免熬夜，保持情绪稳定减少精神压力。戒烟并避免被动吸烟，烟草中的有害物质会加重胃黏膜损伤。餐后1小时内避免平卧，睡前2小时停止进食，有助于减少胃酸反流。

3、药物治疗

可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃酸过多引起的烧心症状，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。若检测出幽门螺杆菌感染，需遵医嘱采用四联疗法根除治疗。

4、中医调理

中医认为该病多属脾胃虚弱或肝胃不和，可选用黄芪建中汤温中补虚，或柴胡疏肝散调理气机。针灸选取中脘、足三里等穴位改善胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温养脾胃。需在专业中医师指导下进行。

5、定期复查

建议每6-12个月复查胃镜观察黏膜恢复情况，尤其出现症状加重或持续不缓解时需及时就诊。日常监测大便颜色变化，警惕消化道出血。40岁以上患者或家族有胃癌病史者应提高随访频率。

轻度浅表性胃炎患者需长期保持饮食清淡，避免暴饮暴食。适当进行散步、太极拳等低强度运动促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，夏季避免空调直吹。若出现持续上腹痛、呕血、黑便、体重下降等症状，应立即就医排查其他胃部疾病。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药物或停药。