大姨妈推迟几天属于正常

大姨妈推迟7天以内通常属于正常现象。月经周期受多种因素影响，包括情绪波动、作息改变、药物作用、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。

情绪紧张、焦虑或过度压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致排卵延迟和月经推迟。短期作息紊乱如熬夜或跨时区旅行会暂时影响生物钟，但调整后周期可自行恢复。服用紧急避孕药、部分抗抑郁药或激素类药物可能引起黄体期变化，造成月经延迟。长期精神压力、过度节食或剧烈运动可能抑制促性腺激素分泌，引发功能性下丘脑性闭经，常伴有疲劳或体重明显变化。多囊卵巢综合征患者因雄激素水平升高和胰岛素抵抗，可能出现持续数月月经推迟，并伴有多毛、痤疮或肥胖表现。子宫内膜异位症或卵巢早衰等器质性疾病也会破坏周期规律，需通过妇科检查明确诊断。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜，保持适度运动。若推迟超过7天或伴有腹痛、异常出血等症状，应及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除妊娠或病理因素后，医生可能根据情况给予黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。