腱鞘囊肿是硬的还是软的

腱鞘囊肿的质地通常偏硬，按压时可能有弹性感，但具体软硬程度会因囊肿大小、位置及发展阶段有所不同。

腱鞘囊肿多发生在关节或肌腱附近，由关节囊或腱鞘内的黏液积聚形成。初期囊肿较小且囊壁较薄时，触感可能相对柔软，随着黏液增多和囊壁增厚，囊肿会逐渐变硬。手腕背侧、手指掌侧等常见部位的囊肿因长期摩擦或压力影响，质地往往更坚硬。部分囊肿内部存在分隔或钙化，也会增强硬度。囊肿活动度通常较差，与皮肤无粘连，但可能伴随局部酸胀或轻度压痛。

少数体积较大或位置表浅的腱鞘囊肿因囊内压力较低，触诊时可能呈现中等硬度或略带波动感。婴幼儿发生的腱鞘囊肿因囊壁较薄，质地可能比成人更软。若囊肿继发感染或出血，可能短期内变硬并伴有红肿热痛。

发现腱鞘囊肿应避免反复挤压刺激，减少患处关节过度活动。若囊肿影响功能或持续增大，建议就医评估是否需要穿刺抽吸或手术切除。日常可通过热敷缓解不适，但无法使囊肿自行消退。