手腕骨折后能按摩吗

手腕骨折后一般不能按摩，骨折初期按摩可能加重损伤或导致错位。骨折愈合进入稳定期后，可在医生指导下进行康复按摩。

骨折后早期局部存在出血、肿胀和炎症反应，按摩可能刺激骨折端移动，加重软组织损伤或影响骨痂形成。骨折断端未稳定时，外力作用可能导致畸形愈合或延迟愈合。此时应严格制动，通过石膏或支具固定保护，配合冷敷、抬高患肢等措施缓解肿胀。

骨折愈合进入中后期，经X线检查确认骨痂生长良好后，专业康复医师可进行针对性按摩。此时按摩能促进局部血液循环，松解粘连的肌腱和韧带，改善关节活动度。常用手法包括轻揉法、推拿法和关节松动术，需避开骨折愈合部位，力度以无痛为原则。按摩需配合主动康复训练，如握力球锻炼、腕关节屈伸练习等。

骨折后康复期间应避免自行按摩或寻求非专业人员操作。定期复查X线片评估愈合进度，根据医生建议逐步恢复功能锻炼。饮食上注意补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于骨骼修复。康复过程中出现疼痛加剧或异常活动时，需立即停止按摩并就医检查。