手指起皮干裂怎么回事

手指起皮干裂可能与皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触洗涤剂会导致皮肤屏障受损，表现为手指脱屑、紧绷感。建议减少洗手频率，使用含尿素或甘油的护手霜，避免直接接触碱性清洁剂。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族维生素或锌元素可能引起皮肤角化异常。日常可适量摄入动物肝脏、深色蔬菜及坚果，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

3、接触性皮炎

接触化学物质或过敏原后可能出现局部红斑、脱皮伴瘙痒。需排查染发剂、橡胶手套等致敏源，急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂。

4、手癣

真菌感染常导致指缝或掌心出现环状脱屑，边缘清晰伴轻度瘙痒。确诊后需规范使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，避免与他人共用毛巾。

5、湿疹

慢性湿疹患者手指皮肤增厚、皲裂，冬季加重。建议避免搔抓，配合使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，严重时需口服氯雷他定片控制炎症反应。

日常需保持手部适度湿润，洗手后及时涂抹保湿霜；冬季外出佩戴手套防护；避免过度使用酒精消毒液；若伴随渗液、化脓或持续加重，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，适量增加三文鱼、亚麻籽等富含欧米伽3的食物摄入。