血压是120/90正常吗

血压120/90不算正常，舒张压偏高。

收缩压120mmHg处于理想范围，但舒张压90mmHg已达到高血压诊断的临界值。根据现行指南，诊室血压≥140/90mmHg可诊断为高血压，而家庭自测血压≥135/85mmHg即视为异常。虽然单次测量受情绪、运动、袖带尺寸等因素影响，不能直接确诊，但舒张压持续≥90mmHg提示存在单纯舒张期高血压的风险，尤其多见于中青年人群，常与交感神经兴奋性增高、外周血管阻力增加有关。若多次在不同日期静息状态下复测仍维持此水平，应引起重视。长期舒张压偏高会加重心脏负荷，损害血管内皮，增加心脑血管事件概率。建议保持低盐饮食、规律有氧运动、控制体重、戒烟限酒，并定期监测血压变化，必要时就医评估是否需要干预。