盆骨骨折多久能好走路

盆骨骨折一般需要3-6个月能恢复走路，具体时间与骨折严重程度、治疗方式及个人康复情况有关。

盆骨骨折的恢复时间存在个体差异。轻微骨折且未累及关节面时，通过卧床休息和支具固定，通常3-4个月可逐渐尝试负重行走。这类患者早期需严格避免下肢负重，后期在医生指导下进行渐进式康复训练，包括髋关节活动度练习和肌肉力量训练。中度骨折若采用保守治疗，恢复期可能延长至4-5个月，期间需定期复查X线确认骨痂形成情况。对于移位明显的严重骨折或合并髋臼骨折者，往往需要手术复位内固定，术后完全负重行走通常需5-6个月，术后2-3个月可借助助行器进行部分负重练习。康复过程中需注意预防深静脉血栓和肌肉萎缩，营养补充应注重钙质和蛋白质摄入。

盆骨骨折患者恢复期间应严格遵循医嘱，避免过早负重导致骨折移位或内固定失效。康复训练需在专业康复师指导下进行，初期以非负重训练为主，如踝泵运动和直腿抬高。随着骨愈合进展，可逐步增加水中行走或静态自行车等低冲击运动。日常饮食建议增加牛奶、鱼类、豆制品等富含钙和维生素D的食物，必要时可遵医嘱补充骨化三醇软胶囊或碳酸钙D3片。若出现患侧肢体肿胀加剧或持续疼痛，应及时复查排除并发症。