被传染脚气了怎么办

被传染脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、定期消毒等方式治疗。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部干燥

皮肤癣菌在潮湿环境中容易繁殖，每日需用温水清洗足部并彻底擦干，尤其注意趾缝区域。清洗后可涂抹爽身粉帮助吸汗，避免长时间穿同一双鞋。运动后或脚部出汗较多时需及时更换袜子。

2、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能抑制真菌细胞膜合成，硝酸咪康唑软膏对皮肤癣菌有广谱抗菌作用，特比萘芬喷雾剂适用于伴有糜烂的脚气。用药需覆盖皮损周围正常皮肤。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维制品。鞋子宜选用真皮、帆布等透气材质，夏季可多穿露趾凉鞋。每天更换的袜子需用60℃以上热水烫洗，阳光下暴晒有助于杀灭真菌。

4、避免共用物品

脚气具有传染性，不可与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。公共场所如游泳池、健身房应穿着自备防滑拖鞋，家庭中感染者需单独使用洗脚盆。宠物若患癣病需同步治疗。

5、定期消毒

使用含氯消毒液浸泡鞋袜，阳光直射无法照射到的鞋柜内部可用紫外线灯消毒。浴室地面、地垫等需每周用消毒剂擦洗，真菌孢子可在环境中存活较长时间，持续消毒能预防复发。

脚气治疗期间需保持规律用药，即使症状消失也应完成疗程以防复发。日常可多食用富含维生素B族的粗粮、瘦肉帮助皮肤修复，避免辛辣刺激食物。选择透气性好的运动鞋时配合吸汗鞋垫，运动后及时清洁双脚。若出现皮肤溃烂、渗液或发热需立即就医，糖尿病患者更需警惕继发感染。