谁知道肩周炎的症状有哪些

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩和关节僵硬。肩周炎是肩关节周围软组织发生炎症反应的疾病，通常表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。

1、肩部疼痛

肩周炎患者早期常出现肩部持续性钝痛或酸痛，疼痛可放射至颈部或上臂。疼痛在肩关节活动时加重，尤其是做上举、外展等动作时更为明显。部分患者可能因疼痛影响睡眠质量，导致夜间翻身困难。疼痛程度因人而异，轻者仅感不适，重者可能无法完成日常活动。

2、活动受限

随着病情发展，患者会出现肩关节活动范围逐渐减小的情况。主要表现为上举、外展、内旋和外旋等动作受限，严重时无法完成梳头、穿衣等日常动作。活动受限主要由于关节囊挛缩和周围软组织粘连导致，这种症状往往呈渐进性发展，早期可能仅表现为某个方向活动不畅。

3、夜间痛加重

多数肩周炎患者在夜间会出现疼痛加重的现象，尤其在侧卧压迫患侧时更为明显。这种夜间痛可能与体位改变导致炎症区域受压，以及夜间副交感神经兴奋性增高有关。部分患者需要调整睡姿或服用止痛药物才能入睡，严重影响睡眠质量。

4、肌肉萎缩

长期肩周炎可能导致肩部肌肉出现废用性萎缩，尤其是三角肌最为明显。肌肉萎缩会使肩关节稳定性下降，进一步加重功能障碍。这种情况多见于病程较长且未进行规范治疗的患者，早期进行功能锻炼有助于预防肌肉萎缩的发生。

5、关节僵硬

肩周炎后期可能出现肩关节僵硬，表现为主动和被动活动均受限。关节僵硬主要由于关节囊及周围软组织纤维化导致，此时肩关节活动度明显减小，甚至形成冻结肩。这种情况需要通过系统的康复治疗才能逐步改善。

肩周炎患者应注意保持适度肩部活动，避免长时间保持同一姿势。可以进行钟摆运动、爬墙运动等温和的康复锻炼，但应避免剧烈运动或过度牵拉。注意肩部保暖，避免受凉。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、蛋类和新鲜蔬菜水果，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。