免疫力低什么原因造成的
免疫力低下可能由遗传因素、年龄增长、营养失衡、慢性疾病以及长期使用某些药物等原因引起，需要通过均衡饮食、规律作息、适度锻炼、遵医嘱调整用药以及治疗原发疾病等方式改善。
一、遗传因素
部分人群存在先天性免疫缺陷，这类情况通常与基因突变或遗传性疾病相关。患者可能表现为反复发生呼吸道感染、消化道感染或皮肤感染，且感染程度往往较重。针对遗传性免疫缺陷需进行专业医学评估，在医生指导下使用免疫调节剂如匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉或胸腺肽肠溶片等药物辅助治疗，同时须建立严密的生活防护措施。
二、营养失衡
长期缺乏优质蛋白、维生素或微量元素会直接影响免疫细胞生成与功能。蛋白质摄入不足会导致淋巴细胞数量减少，缺乏维生素C会影响中性粒细胞趋化能力，锌元素缺失则可能造成T细胞功能异常。改善营养状况需增加鱼类、禽肉、豆制品等优质蛋白摄入，多食用新鲜蔬菜水果补充维生素，必要时在营养师指导下使用营养补充剂。
三、慢性消耗
糖尿病、慢性肾病、恶性肿瘤等消耗性疾病会持续削弱免疫系统功能。高血糖环境会抑制白细胞吞噬能力，肾功能不全可能影响免疫球蛋白代谢，肿瘤细胞则会竞争性消耗机体营养资源。这类患者需在治疗原发病基础上，配合使用胸腺法新注射液、人血白蛋白注射液等支持性药物，并定期监测免疫指标变化。
四、药物影响
长期使用糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如他克莫司胶囊或进行化学药物治疗，都会直接抑制免疫细胞活性。使用这类药物期间应定期检查血常规与免疫球蛋白水平，必要时可配合使用香菇菌多糖片、转移因子口服溶液等辅助药物，但所有用药调整都必须在专科医生指导下进行。
五、生理波动
婴幼儿免疫系统尚未发育完善，老年人免疫功能自然衰退，孕妇在特定生理期免疫状态会发生改变，这些都属于正常生理性免疫波动。针对不同生理阶段应采取相应防护措施，如婴幼儿按时接种疫苗，老年人接种肺炎球菌多糖疫苗，孕妇保证充足营养摄入等。
维持良好免疫力需要建立健康生活方式，保证每日睡眠时间不少于7小时，每周进行适度有氧运动如快走、游泳或骑自行车，饮食注意荤素搭配并控制高糖高脂食物摄入，季节交替时注意防寒保暖，避免前往人群密集场所。若持续出现反复感冒、伤口愈合缓慢或莫名乏力等症状，建议到免疫专科进行系统检查，通过免疫功能检测评估具体免疫环节缺陷，制定个性化干预方案。
