夏天到了是先涂隔离还是先涂防晒

夏天应先涂防晒霜再涂隔离霜。防晒霜需要直接接触皮肤才能发挥最佳防护效果，隔离霜主要用于修饰肤色或隔离彩妆，叠加在防晒霜之后使用更合理。

防晒霜的主要功能是阻挡紫外线对皮肤的伤害，其有效成分需要与皮肤充分接触才能形成保护膜。物理防晒剂如氧化锌、二氧化钛通过反射紫外线发挥作用，化学防晒剂如阿伏苯宗、奥克立林则通过吸收转化紫外线能量。若先涂隔离霜，可能阻碍防晒成分与皮肤贴合，降低防护效果。日常通勤可选择SPF30左右的防晒产品，户外活动建议使用SPF50且具有广谱防护能力的产品。

隔离霜通常含有润色颗粒或硅油成分，能均匀肤色并增强后续底妆服帖度。部分隔离产品虽标注有防晒值，但实际使用量难以达到标注防护效果。带有防晒功能的隔离霜不能替代专业防晒产品，两者配合使用时仍需优先保证足量防晒霜的涂抹。油性肌肤可选择质地轻薄的化学防晒搭配控油型隔离，干性肌肤适合保湿型防晒霜与滋润型隔离组合。

涂抹时应等待防晒霜完全成膜后再使用隔离产品，避免搓泥或防护膜破损。防晒霜用量需达到2毫克/平方厘米，约为一元硬币大小的量。长时间户外活动需每隔2-3小时补涂防晒，补涂前可用吸油纸轻按面部后直接叠加防晒喷雾或防晒粉饼。日常清洁时建议先用卸妆产品清除防晒隔离残留，再用温和洁面进行二次清洁，避免毛孔堵塞引发闭口或痘痘问题。