骨性关节炎的症状及治疗是什么

骨性关节炎的症状主要包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形，治疗方式有生活干预、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多与年龄增长、肥胖、创伤等因素相关，建议患者及时就医评估并制定个性化方案。

一、关节疼痛

关节疼痛是骨性关节炎的典型早期表现，通常表现为活动后加重和休息后缓解，可能与关节软骨磨损导致骨面直接摩擦有关。日常护理中应减少负重活动并注意休息，若疼痛持续可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状，同时结合热敷改善局部血液循环。

二、关节僵硬

关节僵硬常见于晨起或久坐后，活动数分钟后可逐渐减轻，主要因关节液分泌减少和软组织粘连所致。患者可通过适度关节活动锻炼如散步或瑜伽来改善灵活性，物理治疗如超声波疗法也有帮助，严重时需在医生指导下进行关节功能训练。

三、关节肿胀

关节肿胀多由关节腔内积液或软组织炎症引发，可能伴随局部皮温升高和压痛感。日常应注意避免过度使用关节，并可尝试冷敷减轻炎症，若肿胀明显需就医排除其他病变，药物如塞来昔布胶囊或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可能被推荐使用。

四、活动受限

活动受限表现为关节屈伸范围减小，例如上下楼梯或下蹲困难，常与软骨损伤和骨赘形成相关。生活调整包括减轻体重和选择低强度运动如游泳，物理疗法如电刺激可增强肌肉力量，必要时医生可能建议关节腔注射玻璃酸钠注射液以改善润滑。

五、关节畸形

关节畸形属于疾病进展期表现，如膝关节内翻或手指Heberden结节，主要由软骨丢失和骨重建失衡导致。治疗需综合干预，包括矫形器辅助和康复训练，晚期病例可能需考虑关节镜清理术或人工关节置换术等手术方式来恢复功能。

骨性关节炎患者日常应注重关节保护，避免长时间站立或剧烈运动，饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶和绿叶蔬菜，配合适度有氧运动如骑自行车以维持关节灵活性，同时定期复查监测病情变化，若症状加重或出现新体征应及时咨询专科医生调整治疗计划。