老是犯恶心什么原因

老是犯恶心可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠疾病、前庭功能障碍、心理因素等原因有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、饮食不当

食用变质食物、暴饮暴食或空腹摄入刺激性食物可能刺激胃黏膜，导致恶心感。常伴随腹胀、反酸等症状。可通过调整饮食结构、少食多餐缓解。

2、妊娠反应

妊娠期女性因激素水平变化易出现晨起恶心，多发生于孕早期。可能伴有呕吐、食欲减退。建议选择清淡饮食，必要时在医生指导下使用维生素B6片缓解症状。

3、胃肠疾病

慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能导致反复恶心，常与上腹痛、烧心等症状并存。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。

4、前庭功能障碍

耳石症、梅尼埃病等内耳疾病可能引发眩晕伴恶心，发作时可能出现视物旋转。可通过耳石复位治疗，或使用盐酸倍他司汀片改善循环。

5、心理因素

焦虑抑郁等情绪问题可能通过神经调节引发功能性恶心，多伴有失眠、心悸等表现。需进行心理评估，必要时采用认知行为治疗结合草酸艾司西酞普兰片等药物干预。

日常应注意规律饮食，避免空腹摄入咖啡、酒精等刺激性物质，餐后保持直立位30分钟。可尝试生姜茶、薄荷糖等缓解轻度恶心，若症状持续超过1周或伴随呕血、体重下降等警示症状，须立即消化内科就诊。妊娠期女性应定期产检，心理因素导致者建议配合放松训练。