怎样确认真假近视

真假近视可通过医学验光检查确认，常见方法包括散瞳验光、视力检查、眼轴测量等。假性近视通常由睫状肌痉挛引起，真性近视则与眼轴增长有关。

散瞳验光是区分真假近视的金标准，使用睫状肌麻痹剂后，假性近视者屈光度会恢复正常，真性近视者度数不变。视力检查可发现假性近视者视力波动较大，真性近视者视力稳定下降。眼轴测量显示真性近视者眼轴长度超过正常范围，假性近视者眼轴正常。角膜地形图能排除圆锥角膜等器质性病变，综合验光仪可评估调节功能异常。

建议青少年每半年进行一次视力检查，避免长时间近距离用眼。保持每天2小时以上户外活动，阅读时保持30厘米距离。出现视物模糊、眼疲劳等症状时，应及时到正规医疗机构眼科就诊，避免自行佩戴眼镜或使用眼药水。