食管炎的日常预防-专家文章-博禾医生

食管炎的日常预防

发布时间：2020-12-1027343次浏览

随着人们的饮食西方化以及人口老龄化，消化道疾病，特别是食管炎这种疾病有增多的趋势，得了食管炎最重要的是治疗，但是治疗之前的预防往往被大家忽视，下面我们就来了解一下，食管炎的日常预防措施都有哪些?

定时进餐每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐，进餐后至少3小时方能上床睡觉。

控制饮食尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物，因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如，脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放，从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感，而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。

减轻体重身体过于肥胖者，由于腹腔内压力增加，易导致食物逆向流动。因此，肥胖者应设法减轻体重，避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。

抬高床头最近有医学家采用pH监测技术，发现抬高床头可明显减少食管内的酸接触，但至少抬高15厘米，单纯增高枕头的高度反而会加重反流的症状。有人认为，抬高床头最好使用木板，也可在弹簧床上加垫泡沫橡胶制的三角形支撑物。

慎用药物很多研究表明，不少药物可降低食管下端括约肌的压力，导致抗反流屏障功能的损害。这些药物主要包括茶碱、异丙基肾上腺素、多巴胺、度冷丁、安定等。

戒烟限酒吸烟能明显降低食管下端括约肌的压力。20多分钟吸2支烟可使食管下端括约肌的压力降低50％。这种下降在吸烟开始2~3分钟即发生，而且吸完后其压力仍在低水平。这可能与烟草中的尼古丁阻断乙酰胆碱能神经的控制机理有关。酒精、咖啡、浓茶等对反流性食管炎无益，应避免或减少饮用。

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食管炎多喝水能自愈吗

食管炎如果只是多喝水，是很难自愈的。食管炎的诊断的话，一般是依据胃镜，通常是胃酸的分泌过多或肠液和胃酸的反流会导致食管炎，可能会出现反酸水、烧心，甚至有胸痛的症状。当出现糜烂性的食管炎的时候，需要进行4到8周的药物治疗，包括抑酸以及中和胃酸的药物治疗，有时还需要加用促胃肠动力药物，在药物治疗的基础上，还需要改善饮食和生活方式，需要少食多餐、八分饱，饭后多活动，减少刺激性饮料的摄入。

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食管糜烂严重吗

食管糜烂相对来讲还是比较严重的，因为食管糜烂的恢复过程比较缓慢，同时还会有癌变的倾向。引起食管糜烂的原因主要包括以下两点，：第一，食管炎，经常吃热的食物以及在亚硝胺等多重作用的刺激下，会使食管的黏膜受到致病因子作用，引起炎症性反应。患者表现为恶心呕吐，反酸等症状。第二，食管癌，早期的食管癌病变不明显，但是会有出血、糜烂以及坏死等改变，可能会被误认为炎症，如果未行治疗，待病情发展到严重时就会形成肿物以及占位性病变。因此食管糜烂应该进一步检查，早发现早治疗。

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食管胃粘膜异位能发生癌变吗

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食管炎好治吗

食管炎是可以治好的，可以口服多潘立酮、莫沙必利，ppi类的药物来进行治疗。口服ppi类的药物，包括像奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑等，这些拉唑类的药物来进行治疗。同时有食管炎的病人，平时应该注意清淡饮食，戒烟戒酒，少吃一些刺激性的食物，多吃容易消化的食物。最常见的食管炎包括反流性食管炎，典型的症状表现为反酸、烧心，还具有不典型的像胸骨的疼痛、慢性的咳嗽、咽喉炎等等症状。如果因反流性食管炎所导致呼吸困难型疾病患者，可以通过抗反流的手术来进行治疗。同时还要注意不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡等等。

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食管炎是什么病呢

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慢性食管炎的症状包括：反酸、烧心、胸痛、打嗝、嗳气、咽部堵塞、咳嗽、咳痰等等。食管炎是临床上的常见病，反酸、烧心，是最常见症状，很多人由于吃东西不合适，偶尔出现烧心、反酸，一般不是食管炎的表现，不用特别担心，反复出现反酸、烧心，要警惕慢性食管炎。还有病人出现胸痛，胸骨后疼痛，或者是打嗝、嗳气，还有因为食管炎的反流诱发上咽喉的症状，咽部有东西堵着，这是因为食管炎反酸引起来的咽喉炎。还可能出现反流导致咳嗽、咳痰甚至喘等。有些病人由于反流可能引起牙齿病变。

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食管溃疡怎么办

食管溃疡首先需停用易引起食道溃疡的药物，对于引起真菌性食管炎的抗生素、激素等药物也需停止，要戒烟戒酒，还要根据具体情况选择治疗。如果溃疡面积比较大或怀疑是恶性溃疡，首先需取病理，明确诊断，然后首选手术治疗。在药物治疗方面，需在医生的指导下采用保护食道黏膜，促进食道溃疡愈合的一些药物，同时要加上促进食道蠕动以及抑制胃酸的药物，包括奥美拉唑、铝碳酸镁、磷酸铝凝胶、多潘立酮等药物。如果这些药物的治疗效果不好，要在胃镜下做活检，根据组织活检结果，如果是恶性溃疡，需进行外科手术治疗。除了内科和外科治疗以外，平时的生活饮食方面也需注意，避免饮食生冷、刺激食物，包括辛辣、油炸、油腻等不易消化的东西，以及浓茶、咖啡都要尽量避免。如果怀疑患有食道溃疡，要及时完善胃镜检查，及时治疗，才能有好的治疗效果。

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什么是反流性食管炎

反流性食管炎是胃食管反流病的常见类型，是胃肠内的内容物，往上反流入食管，引起食管的炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤，它的主要表现有烧心，反酸，嗳气，或伴有反食。上面这些胃肠症状不明显，而表现为咳嗽，咽喉炎，哮喘，中老年人肥胖，饮酒，吸烟，还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。

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反流性食管炎是什么

反流性食管炎是胃食管反流病的一种常见类型，是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤，它的主要表现有烧心，反酸，嗳气，或伴有反食。反流性食管炎引起的原因：第一、吃完了便躺下，导致下食管括约肌松驰；第二、吃得过饱，胃部压力增大；第三、穿紧身的衣服，导致胃部食物反流到食道；第四、中老年人肥胖，饮酒，吸烟，还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。胃肠的症状不明显，而表现为咳嗽，咽喉炎，哮喘。

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反流性食管炎怎么治

反流性食管炎确切地应该称胃食管反流病，是指由胃内容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺导致的一系列症状或并发症。反流性食管炎可以通过药物治疗，也可以通过手术治疗。针灸对反流性食管炎效果好。针灸能够改善食管下括约肌的张力，促进胃的排空，保护黏膜，改善抑郁焦虑状态。有些病人经过一段时间的针灸治疗之后，反酸烧心的症状没有后，再复查胃镜，食管黏膜破损也能恢复正常。常用的针灸穴位有上脘，中脘，下脘，内关，合谷，足三里穴，公孙穴。只要通过正规适当的治疗，绝大多数可以取得很好的效果。

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反流性食管炎的保健

反流性食管炎患者平时在饮食方面应注意少量多餐，食低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率。可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经，任脉在前面正中线上，足阳明胃经在正中线旁开三指，可以从上往下，从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下推按，从上往下推，不能从下往上推。在推按的过程中，如果有手摸到有条索结节，或者是压痛比较明显，就可以在这个地方多揉按一下，这就是针灸上有病变的地方。平时还要在生活习惯上，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

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