预产期推后多少天正常

预产期推后1-2周属于正常现象，通常无须过度干预。预产期推后可能与胎儿发育、胎盘功能、孕妇体质等因素有关。

预产期推后1-7天较为常见，此时胎儿可能仍在继续成熟，孕妇需保持规律产检，监测胎动和胎心。若推后8-14天，需加强胎儿监护，通过超声评估羊水量和胎盘成熟度。推后超过14天属于过期妊娠，可能增加胎儿窘迫、羊水过少等风险，医生会根据情况建议催产或剖宫产。预产期计算存在误差，末次月经推算与实际受孕时间可能存在偏差，超声检查可帮助修正预产期。孕妇年龄较大、初产妇、妊娠期糖尿病等因素可能延长妊娠周期，但需排除病理因素。

预产期推后期间建议孕妇每日记录胎动次数，左侧卧位休息以改善胎盘供血，避免剧烈运动但可适当散步。饮食上增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，控制高糖食物以防胎儿过大。出现胎动异常、腹痛或阴道流液等情况需立即就医。定期进行胎心监护和超声检查，遵医嘱决定分娩时机，避免盲目等待导致并发症。