高压106低压78血压正常吗

高压106低压78属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为高压90-120，低压60-80。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用高压和低压两个数值表示。高压106低压78处于正常血压范围内，说明心脏和血管功能良好。血压受多种因素影响，包括年龄、情绪、运动、饮食等。测量血压时应在安静状态下进行，避免剧烈运动或情绪激动后立即测量。长期保持正常血压有助于降低心脑血管疾病的风险。

保持正常血压需要注意健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、限制钠盐摄入、避免过量饮酒和吸烟。定期监测血压有助于及时发现异常，如有高血压或低血压倾向，应及时就医咨询专业医生。保持良好的心理状态和规律作息也对维持正常血压有积极作用。