小孩身体发热怎么办

儿童发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式处理。儿童发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

儿童发热时可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。用32-34℃温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头或太阳穴，每4小时更换一次。物理降温适用于体温未超过38.5℃的情况，若持续高热或伴随寒战应停止使用。

2、补充水分

发热会导致儿童体液流失加快，需少量多次补充温开水、口服补液盐或稀释果汁。每15-20分钟给予5-10毫升液体，观察排尿情况。避免饮用含糖饮料或冷水，母乳喂养婴儿应增加哺乳次数。脱水表现为尿量减少、口唇干燥或哭时无泪，需及时就医。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米汤、藕粉、蔬菜泥，少量多餐。适当增加优质蛋白摄入如蒸蛋羹、鱼肉糜，避免油腻及高纤维食物。发热期间胃肠功能减弱，出现呕吐时应暂时禁食2-4小时，待症状缓解后从清淡饮食开始逐步恢复。

4、使用药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬液或布洛芬混悬液，两次用药需间隔4-6小时。避免交替使用不同退热药，禁用阿司匹林等水杨酸类药物。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现皮疹等不良反应应立即停药就医。

5、就医治疗

出现持续高热超过3天、精神萎靡、抽搐、皮疹、呼吸困难等情况需及时就诊。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查，根据病因选择抗病毒药物如奥司他韦颗粒或抗生素如头孢克洛干混悬剂。对于热性惊厥患儿需保持呼吸道通畅，记录发作持续时间。

家长需保持儿童居住环境通风，室温维持在24-26℃，衣着宽松透气。发热期间每日测量体温3-4次，记录体温变化曲线。恢复期应保证充足睡眠，避免剧烈运动，逐步增加活动量。注意观察是否出现耳朵疼痛、咳嗽加重等并发症表现，必要时复查血常规。饮食可逐步过渡到正常，适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。