左边腰里面疼怎么回事

左边腰里面疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、盆腔炎、肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发腰部剧烈绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物，必要时需体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能压迫神经根导致左侧腰痛，可放射至下肢。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合牵引治疗。

4、盆腔炎

女性左侧腰痛可能与盆腔炎有关，伴有下腹坠痛、白带异常。可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物，治疗期间避免性生活。

5、肾盂肾炎

左侧肾盂肾炎可引起腰部持续性钝痛，伴随发热、尿频尿急。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，多饮水促进排尿。

日常应注意腰部保暖，避免提重物和剧烈运动，保持规律作息。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，限制高盐高脂食物。若疼痛持续加重或伴随其他症状，应及时前往医院完善尿常规、B超等检查，明确诊断后针对性治疗。急性疼痛发作时可暂时卧床休息，但不宜长期制动，症状缓解后应在医生指导下逐步恢复日常活动。