扁桃体炎要怎么缓解呢

扁桃体炎可通过多喝水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、雾化吸入等方式缓解。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥和疼痛，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。适当增加液体摄入还能促进代谢废物排出，对病毒性扁桃体炎具有辅助缓解作用。家长需注意儿童饮水时避免呛咳。

2、含漱温盐水

用生理盐水或自配淡盐水含漱能减轻扁桃体肿胀，每日3-5次可清除表面分泌物。配制时以250毫升温水加2克食盐为宜，含漱后无须清水冲洗。该方法对链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎尤为适用，但幼儿需家长监督防止误吞。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液可缓解发热和咽痛症状，但需严格遵医嘱控制剂量。细菌性扁桃体炎伴随38.5摄氏度以上高热时，解热药可作为辅助治疗。使用期间需监测肝功能，避免与含相同成分的复方感冒药同服。

4、使用抗生素

细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒或罗红霉素分散片等抗生素，完整疗程通常7-10天。用药前应通过咽拭子培养确认病原体，不可自行停药。反复发作的慢性扁桃体炎可能需评估手术指征。

5、雾化吸入

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻急性炎症期黏膜水肿，每日1-2次能改善呼吸通畅度。该方法适用于伴发喉头水肿或吞咽困难的严重病例，但需在医院指导下进行。家用雾化器使用后应及时消毒避免交叉感染。

扁桃体炎发作期间应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，选择流质或半流质饮食如米粥、蒸蛋等。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，但需注意过敏体质者慎食芒果等热带水果。若出现持续高热、颈部淋巴结肿大或呼吸困难等症状，应立即就医排查并发症。日常可通过规律作息、适度运动增强免疫力，减少复发概率。