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维生素ad吃到几个月

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维生素AD通常建议从出生后开始补充,持续服用至2-3岁。具体补充时长需结合喂养方式、日照情况以及医生指导综合判断。

母乳喂养的婴儿因母乳中维生素D含量较低,出生后数日内需开始补充维生素AD,每日剂量为维生素A1500-2000国际单位、维生素D400-800国际单位。配方奶粉喂养的婴儿若每日奶量达到1000毫升以上,可通过奶粉中强化的维生素AD满足需求,但实际摄入量需根据奶粉成分表计算,不足部分仍需额外补充。早产儿、低体重儿或存在吸收障碍的儿童,可能需要延长补充时间至3岁以上,并定期监测血清维生素A和D水平。

维生素AD缺乏可能导致夜盲症佝偻病等疾病,但过量补充也可能引发中毒。家长应避免自行调整剂量,定期带孩子进行儿童保健检查,由医生评估后决定是否需要继续补充。日常可适当增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等食物,以及通过户外活动促进皮肤合成维生素D。

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