绿豆汤的功效与作用有哪些

发布时间：2022-07-154412次浏览

绿豆味甘，性凉，归心、胃经，用绿豆煮汤饮用，能起到清热解毒、解暑降温、开胃健脾、利水消肿、补充营养等功效与作用。具体分析如下：

1.清热解毒：绿豆味甘、性凉，可清热，夏天天气炎热或上火时多喝绿豆汤，可缓解不适症状。绿豆中的蛋白质含量较高，可保护胃黏膜，绿豆蛋白、鞣质、黄酮类物质可与肠道中的有毒物质结合排出体外，起到解毒作用。

2.解暑降温：绿豆汤性凉，归心、胃经，有解暑降温的作用，比较适合夏天高温时饮用。与金银花一起煮汤，能防中暑。

3.开胃健脾：绿豆归胃经，可以补益脾胃。绿豆汤中所含的磷脂酰胆碱、磷脂酰甘油、磷脂酸等物质还能开胃，提高食欲，夏天暑热难耐不思饮食时，可喝绿豆汤。

4.利水消肿：绿豆汤性凉，有利尿的作用，糖尿病、肾炎、高血压等患者有身体浮肿、小便不利症状时，可喝绿豆汤调理。与冬瓜一起煮汤，利水消肿效果更好。

5.补充营养：绿豆汤富含蛋白质、维生素、钙等营养成分，适量食用绿豆汤可以补充身体所需的营养。

如果对绿豆汤过敏，则不宜食用，以免出现过敏反应。

相关推荐

肛乳头瘤影响生活，冷冻治疗恢复生活质量

患者是一位54岁的中年男子，出现便血有一年的时间，期间还伴有肛门疼痛、瘙痒等症状，最近感觉排便有肿胀物，入院检查。根据病情以及检查结果确诊为肛乳头瘤。根据病情进行冰冻疗法，术后再配合肛泰软膏、红霉素软膏进行治疗。冷冻后患者便血症状消除，无疼痛、异物等感觉。

2022-12-02 3308次浏览

羊肚菌的功效与作用

羊肚菌性平，味甘。入脾、胃经，羊肚菌具有消食和胃、补充营养、防癌抗癌、活血化瘀等功效。1、消食和胃：羊肚菌属于脾胃经，具有消食和胃、化痰理气的功效，主要用于消化不良，尤其是食积引起的腹胀、腹痛、消化不良以及饮食不合理引起的咳嗽咳痰。2、补充营养：羊肚菌富含优质蛋白质，羊肚菌中含有18种氨基酸，其中8种是身体必须的，而且羊肚菌中含有丰富的维生素，包括B族的叶酸、泛酸等多种维生素，可以补充人体所需要的营养。3、防癌抗癌：羊肚菌具防癌抗癌的功效，羊肚菌富含硒，能够运输氧气分子，对癌症有一定的抑制作用，同时也可以提高维生素E的抗氧化功能，增强身体机能的免疫力，预防癌症。4、活血化瘀：羊肚菌具有抑制血小板凝聚的功效，具有活血化瘀的功效，对血瘀引起的疼痛等有一定的治疗效果。

2022-07-15 6569次浏览

柚子的功效与作用有哪些

柚子性寒，味甘。可以起到润肺化痰、降血糖、预防心脑血管疾病、促进消化、补充营养等功效。具体分析如下：

2022-07-15 3894次浏览

八十多岁老人白天晚上不睡觉是什么原因，怎么治疗

八十多岁老人白天晚上不睡觉一般是由不寐所引起，可通过药物或针灸等方式治疗。

2022-03-11 2335次浏览

花椒籽做枕头的好处

花椒籽做枕头能够帮助预防心血管疾病，降低高血脂还能够促进儿童的脑部发育。不仅能够当作食材，而且还能够当作药材来使用，所以适当的使用花椒籽对人体来说是有好处的。但是任何东西都应该注意用量。

2019-11-05 69950次浏览