左侧腰部疼痛怎么回事

左侧腰部疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物止痛、体外碎石、手术干预等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息后缓解。可通过热敷缓解症状，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合微波理疗促进血液循环。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛可放射至会阴部，常伴有血尿、尿频等症状。确诊需进行泌尿系超声检查，较小结石可服用排石颗粒配合大量饮水，疼痛剧烈时使用双氯芬酸钠栓剂塞肛。结石直径超过6毫米需考虑体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎退行性变可能压迫神经根导致左侧放射性疼痛，咳嗽时症状加重，可能伴下肢麻木。急性期需卧床休息，服用甲钴胺片营养神经，配合塞来昔布胶囊消炎止痛。保守治疗无效且出现肌力下降时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能出现持续性隐痛，月经期加重，可能伴阴道分泌物异常。盆腔超声检查可明确诊断，轻症可服用金刚藤胶囊消炎，急性发作期需静脉滴注头孢曲松钠。盆腔粘连严重者可能需要腹腔镜手术松解。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起左侧腰部簇集水疱伴灼痛，疼痛常先于皮疹出现。早期服用盐酸伐昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。局部可喷涂喷昔洛韦乳膏，避免抓挠预防继发感染。中老年患者易遗留神经痛需及早干预。

出现左侧腰部疼痛需避免自行推拿或热敷，特别是伴有发热、血尿等症状时应及时就医。日常注意腰部保暖，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。建议记录疼痛发作特点、持续时间及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。长期伏案工作者每小时应起身活动，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。