咽喉炎几个月了都没好怎么办

咽喉炎几个月未愈可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术干预等方式改善。咽喉炎迁延不愈可能与感染未控制、过敏因素持续刺激、胃食管反流、用声过度、免疫力低下等原因有关。

1、调整生活习惯

避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食，保持每天饮水1500-2000毫升，室内湿度维持在50%-60%。用嗓过度者需减少说话时长，教师等职业人群建议使用扩音设备。规律作息并保证7-8小时睡眠有助于黏膜修复。

2、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。过敏性咽喉炎推荐氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂。反流性咽喉炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗。慢性炎症可选用甘桔冰梅片等中成药。

3、物理治疗

超声雾化吸入生理盐水加地塞米松注射液可缓解黏膜水肿，低温等离子消融适用于增生明显的淋巴滤泡。咽喉部超短波治疗能促进局部血液循环，每周2-3次，5-10次为1疗程。

4、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺汤，痰瘀互结型推荐会厌逐瘀汤。穴位贴敷选取天突、廉泉等穴位，配合少商穴放血疗法。代茶饮可用麦冬5克、金银花3克、甘草2克沸水冲泡。

5、手术干预

对于药物治疗无效的肥厚性咽炎，可考虑咽喉部黏膜下射频消融术。声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术。术后需禁声1-2周，并配合雾化治疗预防粘连。

日常建议保持口腔清洁，三餐后使用复方氯己定含漱液漱口，避免接触粉尘及冷空气刺激。饮食选择银耳羹、雪梨膏等润燥食物，忌食油炸及过硬食品。坚持每天用淡盐水漱喉3-4次，适当进行八段锦等舒缓运动增强体质。若出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅应立即就医。