安全期是什么时候危险期呢

安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，危险期则指排卵前后容易受孕的时期。

安全期主要包括月经期和排卵前安全期。月经期指从月经来潮第一天到完全结束的时段，此时子宫内膜脱落，卵泡尚未发育成熟，受孕概率较低。排卵前安全期指月经结束后到排卵前的时间，此阶段卵泡处于发育早期，未达到成熟状态，怀孕可能性较小。危险期通常指排卵日前后五天内，卵泡发育成熟后排出卵子，在输卵管内等待受精，此时同房容易受孕。排卵日多发生在下次月经来潮前14天左右，但受情绪波动、作息改变或疾病影响可能提前或推迟。危险期计算需结合基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸检测，单独依靠日历推算可能存在误差。

建议采用科学方法综合判断排卵时间，避免单一依赖安全期避孕。保持规律作息和情绪稳定有助于维持月经周期稳定，若周期紊乱或需可靠避孕，应咨询医生选择适合的避孕方式。记录月经周期变化可帮助了解身体规律，但需注意安全期并非绝对安全，仍有意外排卵导致怀孕的可能。