人的正常脉搏是多少
正常成人安静状态下的脉搏为60-100次/分。脉搏受年龄、性别、体力活动、情绪状态等多种因素影响,测量时应处于平静状态。
新生儿脉搏较快,可达120-140次/分,随年龄增长逐渐减慢。婴幼儿脉搏约为110-130次/分,学龄前儿童约为80-120次/分,青少年逐渐接近成人水平。女性脉搏通常比同龄男性稍快。经常进行体育锻炼的人或运动员,静息脉搏可能低于60次/分,这是心脏功能良好的表现,属于生理性心动过缓。情绪紧张、激动、焦虑或恐惧时,交感神经兴奋,会导致脉搏暂时性加快。饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料,或某些药物影响,也可能引起脉搏变化。体温升高时,机体代谢加快,脉搏通常也会相应增加。
测量脉搏应选择浅表动脉,常用部位为桡动脉。测量者将食指、中指和无名指指腹放于腕部桡动脉搏动处,压力适中,计数至少30秒的搏动次数再乘以2。测量前被测者须休息至少5分钟,避免在刚活动后、情绪激动时或餐后立即测量,以确保结果准确。若发现脉搏持续低于60次/分或超过100次/分,或脉搏节律不规整,应及时就医检查,明确原因。




