心脏收缩舒张心瓣膜怎么工作

心脏收缩舒张时心瓣膜通过有序开闭保证血液单向流动，主要涉及二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣的协同工作。

心脏收缩期左心室压力升高使二尖瓣关闭、主动脉瓣开放，血液泵入主动脉；右心室压力升高使三尖瓣关闭、肺动脉瓣开放，血液进入肺动脉。舒张期左心房压力升高推开二尖瓣，血液流入左心室；右心房压力升高推开三尖瓣，血液进入右心室。瓣膜由纤维环、瓣叶和腱索组成，其开闭受压力差和乳头肌收缩调控。主动脉瓣和肺动脉瓣呈半月形，承受较高压力；二尖瓣和三尖瓣为房室瓣，防止心室血液逆流。任何瓣膜结构异常均可导致血液反流或通过受阻。

保持低盐饮食和规律有氧运动有助于减轻心脏负荷，避免吸烟和过量饮酒可降低瓣膜损伤风险。若出现胸闷、气短或心悸等症状应及时进行心脏超声检查，日常注意监测血压和心率变化，50岁以上人群建议每年进行心血管健康评估。高强度运动前应做好热身，避免突然增加心脏负担，肥胖者需控制体重以减少瓣膜压力。